Ausführlicher Befund
Nach einer ausführlichen Befundaufnahme, schreiben wir deinen individuellen Schmerzplan. Der Plan wird dir über unsere Coaching App bereitgestellt und stattet dich mit Ausführungsvideos zu den jeweiligen Übungen aus.
Bist du frustriert, weil deine Schmerzen nicht besser werden?
Wie man als Sportler durch einen wissenschaftlich bewährten Ansatz wieder Kontrolle über Schmerzen bekommt.
Klingt interessant? Dann lass uns jetzt herausfinden, ob der Ansatz auch für dich geeignet ist.👇
Deine bisherige Therapie hat nicht geholfen?
Du hast mit Sicherheit schon eeeeinige Dinge ausprobiert…
… Übungen, Massagen, Einrenken, Schröpfen, Elektrotherapie, Osteopathie, Chiropraktik, Medikamente – egal was!
Manches davon hat kurzzeitig geholfen, andere Dinge überhaupt nicht.
Einerseits bist du frustriert und fragst dich, wie es weitergehen soll.
Und auf der anderen Seite willst du dich einfach nicht damit zufriedengeben, dass DAS jetzt ein Dauerzustand bleibt.
Das wird es jedoch wahrscheinlich, wenn du nichts an deinem bisherigen Ansatz veränderst.
Du brauchst einfach jemanden, der sich wirklich ZEIT für dich nimmt, deine aktuelle Situation sorgfältig analysiert und dich auf deinem Weg der Schmerzbewältigung begleitet.
Du bist skeptisch? Verständlich! Lies weiter und überzeuge dich selbst.
Das Erfolgskonzept
Diese Art der Physiotherapie ist deeefinitiv anders, als du es bisher kennst. Wir nehmen uns so viel Zeit für dich, wie es nötig ist (anstatt dich in ein Zeitfenster von 6x20 Minuten zu quetschen).
Kostenloses Analysegespräch buchenStändige Unterstützung
Über die App sind wir für dich erreichbar. Und in unseren monatlichen Gesprächen klären wir offene Fragen und erklären dir die Hintergründe der Therapie. Anstatt dich alleine zu lassen, begleiten wir dich also intensiv auf deinem Weg in Richtung Schmerzfreiheit.
Dynamische Anpassungen
Durch unseren regelmäßigen Austausch können wir den Plan immer ganz flexibel an deine aktuelle Situation anpassen. Dein Training wird also immer dynamisch auf dich und deine Fortschritte abgestimmt.
Kundenstimmen
Dieser Ansatz ist praxiserprobt und hat schon bei etlichen Sportlern funktioniert.
Yasmin Kartes
Tänzerin & Trainerin
Sehr zufrieden - Effektives Coaching - Top Betreuung
Ich hatte seit fast vier Jahren Schmerzen in der Hüfte, die mich in meinem Job als Tanzlehrerin sowie im Alltag eingeschränkt hatten. In dieser Zeit war ich bei verschiedenen Sportmedizinern, in der Physiotherapie und habe es mit Osteopathie probiert. Allerdings hat mir nichts wirklich geholfen. Dann habe ich mich an Gino und Perform Perfect gewendet.
Ich hatte mir von dem Coaching erhofft, dass meine Schmerzen etwas milder werden bzw. ich noch besser lerne mit diesen umzugehen. Diese Erwartungen wurden sogar übertroffen, indem ich nach 4 Jahren nun die ersten 3 Monate keine Beschwerden hatte.Vielen Dank Gino!
Fabian Kunz
Fußballer & Kraftsportler
Ich hätte niemals gedacht, dass die Zusammenarbeit mir so viel gibt.
Ich bin Fußballer wegen meiner Knieschmerzen, die seit einem Jahr chronisch verliefen, zu Gino ins Coaching gekommen. Ich hätte anfangs niemals gedacht, dass die Zusammenarbeit mir so viel gibt.
Ich bin jetzt mittlerweile über zwei Monate bei Gino im Coaching und muss wirklich sagen, dass mir das Coaching extrem viel geholfen hat. Die Kosten des Coaching sind nicht gerade wenig, aber für mich hat sich wirklich jeder Cent gelohnt!
Ich selbst bin Physiotherapeut und kenne mich wirklich richtig gut aus, aber Gino hat mich auf ein komplettes neues Level gebracht und das innerhalb von zwei Monaten.
Sandra Weber
Radsportlerin & Joggerin
Eine Herzensempfehlung von mir für alle die ihre Schmerzen hinter sich lassen möchten.
Das Coaching bei Gino ist einfach der Hammer. Zum einen durfte ich bereits unfassbar viel über mich selbst, meinen Körper, meine Schmerzen, Training und auch Regeneration lernen. Zum anderen hat mir das Coaching geholfen innerhalb kurzer Zeit wieder in meinen geliebten Sport einsteigen zu können.
Insbesondere schätze ich, den sowohl ganz- als auch nachhaltigen Ansatz von Gino. Hier geht es nicht darum ein Pflaster auf das Symptom zu kleben, sondern langfristig an den Ursachen und dem eigenen Mindest zu arbeiten sowie wieder in das Vertrauen für den eigenen Körper zu kommen. Für mich persönlich ist dies ein wirklich transformierender Ansatz.
Zusammengefasst ist das Coaching bei Gino eine Herzensempfehlung von mir für alle die ihre Schmerzen hinter sich lassen und zurück zu unbeschwerter Lebensfreude kehren möchten.
Meet your Coach
Du bist in guten Händen.
Gino Lazzaro gehört zu den bekanntesten Sportphysiotherapeuten im deutschsprachigen Bereich. Er hat sich auf die Arbeit mit Sportlern spezialisiert, die seit über 3 Monaten Schmerzen haben.
Seinen Bachelor-Abschluss in Physiotherapie hat er an der Hochschule Fulda absolviert, wo er auch als Dozent im Studiengang Physiotherapie unterrichtet hat.
Anschließend hat er einen Master-Abschluss in Sportphysiotherapie an der Sporthochschule in Köln absolviert.
Neben seiner Arbeit mit Hobby- und Profisportlern, produziert er YouTube-Videos, hält Vorträge und schreibt Artikel für Fachzeitschriften.
Referenzen
Video
In diesem Video erkläre ich dir, wie und warum das Coaching funkioniert.
Häufige Fragen
Vielleicht fragst du dich...
Funktioniert Online Coaching überhaupt?
Die kurze Antwort ist: ja – sonst würden wir’s nicht machen.
Die längere Antwort ist, dass wir mit dieser Art des Coachings deeeeutlich bessere Ergebnisse mit unseren Kund:innen erzielen, als wenn sie persönlich zu uns in die Physiotherapie Praxis kämen.
Warum?
Weil wir dich durch ein Online Coaching viel konstanter und intensiver betreuen kann als in diesen mikrigen 20 Minuten Terminen in der Praxis. Und das ist auch nötig, wenn man Schmerzen loswerden will, die schon lange bestehen.
Was ist, wenn mir das Coaching nicht hilft?
Ein individuelles Coaching hat einen entsprechenden Preis und da möchte man sich natürlich sicher sein, dass man keine falsche Entscheidung trifft. Das verstehen wir zu 100 %. Und genau deshalb haben wir die “You Get What You Pay For Garantie“ erstellt.
Zu Beginn des Coachings legen wir gemeinsam realistische Ziele für einen bestimmten Zeitraum fest (z. B. 3 Monate). Wenn wir diese Ziele in diesem Zeitraum nicht erreichen, arbeiten wir so lange kostenlos mit dir weiter, bis wir die Ziele erreicht haben.
Wir versprechen dir damit, dass du wirklich das bekommst, wofür du auch bezahlst.
Für wen ist das Coaching geeignet (und für wen nicht)?
Solange du eine sportlich aktive Person bist, ist das Coaching für dich geeignet. Da ist uns auch komplett egal, welche Sportart du betreibst. Hauptsache du bist sehr motiviert und bereit etwas zu verändern.
Das Coaching ist nichts für unmotivierte Nicht-Sportler:innen. Das liegt nicht daran, dass wir Nicht-Sportler:innen nicht leiden kann! Sondern daran, dass diese Kund:innen suuuper stark motiviert werden müssen, oft Trainingseinheiten ausfallen lassen und ihre Ziele dadurch nicht erreichen. Das macht dann weder diesen Leuten noch uns Spaß.
Warum sollte ich mich von euch coachen lassen?
Wir können dir jetzt noch nicht sagen, ob du das Coaching bei uns machen solltest oder nicht. Ob wir dir überhaupt helfen können und ob wir miteinander harmonieren, finden wir erst im Analysegespräch heraus (deswegen ist es auch kostenlos).
Und ganz ehrlich:
Nur wenn wir gemeinsam zu dem Entschluss kommen, dass wir dir helfen können, starten wir das Coaching. Ansonsten empfehlen wir dich sehr gerne an Kolleg:innen weiter. Wir wissen nämlich ganz genau, was wir können (und viel wichtiger – was wir nicht können).
Wie lange dauert das Coaching normalerweise?
Das ist natürlich davon abhängig, wie stark deine Schmerzen sind und wie lange du sie schon hast. In der Regel arbeiten wir aber 3-6 Monate mit unseren Coaching Kund:innen zusammen.
Wir betreuen aber auch Leute, die schon über 2 Jahre im Coaching sind (obwohl sie schon längst schmerzfrei sind) – einfach, weil es ihnen so gut gefällt und sie so viel dabei lernen.
Welches Equipment brauche ich für das Coaching?
Bestenfalls solltest du eine Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio haben, weil uns das am meisten Möglichkeiten und somit Flexibilität gibt.
Wenn du dich absolut nicht mit einem Fitnessstudio anfreunden kannst, dann solltest du zumindest Kurzhanteln und ausreichend Gewicht zur Verfügung haben.
Hört sich gut an?
Dann lass uns ganz unverbindlich in einem Gespräch klären, ob wir dir helfen können und ob das Coaching für dich geeignet ist.
Noch mehr Kundenstimmen
Die Feedbacks sind natürlich alle echt und können auf unserer Google Seite nachgelesen werden.
Zunächst war ich unsicher ob das Coaching mir helfen würde. Da unzählige Übungen und Behandlungen nicht den erwünschten Erfolg erzielt haben und ich in meiner Lebensqualität stark eingeschränkt war. Wie sollte so ein Online Coaching etwas schaffen was verschiedene Physiotherapeuten und Chiropraktiker und Fitnesstrainer nicht geschafft haben? Im Nachhinein bin ich sehr dankbar, dass ich mich dafür entschieden habe. Auch wenn es nicht günstig ist, war es das Geld definitiv werd. Ich kann nach fünf Monaten Coaching beruflich meine Ziele verfolgen, bin im Alltag schmerzfrei, konnte alle Medikamente absetzen und mein Sportpensum wieder steigern.
Ich kann jeden verstehen, der zunächst skeptisch ist, ob ein reines Online Coaching funktioniert um seine Beschwerden los zu werden. Aber ich kann heute mit mit Überzeugung sagen: Ja, es funktioniert. Mittlerweile bin ich weitgehend schmerzfrei. Kann problemlos auf der linken oder rechten Seite wieder schlafen, was über fast ein Jahr nicht möglich war. Das bedeutet so viel mehr Lebensqualität, dass ich dafür Gino sehr dankbar bin. Ich kann nur jeden ermutigen, wenn Ärzte und konventionelle Physiotherapeuten an ihre Grenzen geraten und die Beschwerden einfach nicht weggehen, fragt Gino. Er hat das Zauberhändchen, das dir hilft.
Ich habe mich für ein Coaching bei Gino entschieden, nachdem ich jahrelang immer wiederkehrende Schmerzen hatte (Schulter, unterer Rücken, Knie). Ich trainiere seit mehreren Jahren 4x die Woche im Gym mit Fokus auf Bodybuilding. Man bekommt auf jeden Fall für den Preis sehr viel Mehrwert geboten. Wir haben oft verschiedene Ansätze durchgesprochen, sodass ich viel dazulernen und alles nachvollziehen konnte. Dadurch haben wir auch eine deutliche Besserung erreicht und ich habe mich nach mehreren Monaten des Coachings dazu entschieden, mit dem neuen Wissen zunächst selbstständig weiter zu machen. Insgesamt wird man kaum ein besseres Coaching finden können, wenn es darum geht, Schmerzen in den Griff zu bekommen.
Ich bin Fußballschiedsrichter und schlug mich bereits einige Zeit mit Schmerzen an der Plantarsehne rum. Zu Beginn des Coachings war ich im Alltag stark eingeschränkt und eine Rückkehr auf dem Platz für mich schwer vorstellbar.
Bereits nach einem Monat konnte ich eine Woche schmerzfrei Skifahren und einen aktiven Winterurlaub verbringen. Auch die Trainingseinheiten haben immer mehr an Intensität zugenommen und mich bereits jetzt krafttechnisch im Oberkörper verbessert.
Mittlerweile bin ich im Alltag so gut wie beschwerdefrei, mache jeden Tag um die 10.000 Schritte und absolviere jedes Wochenende ein Spiel als Linienrichter.Hochprofessionelles, nachhaltiges Coaching zur Beseitigung der Schmerzen!! Jahrelang hatte ich Probleme mit Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Kieferschmerzen etc., also kurz gesagt, das was leider heutzutage sehr viele plagt durch unseren heutigen Lebensstil. Nach jahrelangem hin und her und vielen verschiedenen Versuchen, manuelle Therapie, Yoga und Ernährung, bin ich auf Gino über YouTube gestoßen und bereue es keine Sekunde! Nach mehreren Monaten kann ich für mich schon ein sehr positives Resume ziehen und sagen, dass fast alle der oben geschilderten Probleme nichtmehr vorhanden sind, bzw. sich schon bei weitem verbessert haben. Vielen Dank Gino!
Über zweieinhalb Jahre habe ich mich mit wiederkehrenden ISG-Beschwerden auseinander setzen müssen. Klassische Physiotherapie und der Besuch bei Chiropraktiker haben immer nur kurzzeitig geholfen. Obwohl ich im Leistungssport-Umfeld (Kanurennsport) viele sportliche Experten um mich herum habe, konnte mir keiner wirklich weiter helfen. Das war einfach nur frustrierend. Ich habe mich also aktiv nach Hilfe umgeschaut, um 1. meine Schmerzen loszuwerden und 2. so viel zu lernen, dass ich mir zukünftig selbst besser helfen kann. An diesem Punkt bin ich auf Ginos Videos aufmerksam geworden und bin in das Online-Coaching eingestiegen. Derart schnell hatte ich keine Verbesserung erwartet, aber nach 6 Wochen war ich schmerzfrei und habe in jeder Trainings-Session einen Fortschritt erkennen können. Danke Gino!
Hatte schon länger überlegt, mir wegen meiner verschiedenen Schmerzbereiche Hilfe zu holen, aber immer gezögert, weil ich dachte ich bekomme das schon selber hin (hab selber erst vor kurzem meine Ausbildung als Sport-und Fitnesstrainer gemacht aber eben noch keine Erfahrung). Obwohl das Coaching für mich online stattfindet, ist es super persönlich. Funktioniert wunderbar, was ich anfangs nicht gedacht hätte. Ich hab wahnsinnig viel neuen Input und viel Feedback von Gino bekommen. Die Zusammensetzung der Trainingseinheiten/Übungen ist durchdacht, fachkompetent und genau auf mich abgestimmt und bringt mich definitiv voran. Meine Schmerzen sind drastisch zurück gegangen bzw. teils gar nicht mehr vorhanden. Kann Perform Perfect nur jedem weiterempfehlen der mit Schmerzen zu kämpfen hat.
Ich habe mich letztes Jahr zu einem Coaching bei Gino entschieden und bin nach wie vor sehr überzeugt von seiner Arbeit. Dank Ihm hab ich es geschafft an meinen Schmerzen und Problemstellen fokussiert zu arbeiten, sodass ich nach den jetzigen 3 Monaten schon einen guten Progress (und somit Schmerzfreiheit) sehe. Das motiviert weiterhin dranzubleiben! Natürlich muss man auch selbst dran bleiben und die Trainingseinheiten absolvieren, allerdings ist das mit einem guten Coach wie Gino deutlich einfacher. Man merkt eben, wie viel Wissen in seiner Trainingsplanung steckt. Also egal, ob du Schmerzen hast, an einer Verletzung arbeiten möchtest oder einfach nur dein Leistungspotential verbessern möchtest, arbeite auf jeden Fall mit Gino zusammen! Die 5 Sterne hat er sich mehr als verdient!
Wie geht's weiter?
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