INTRODUCING
PAIN FREE ATHLETE

Das Trainingsprogramm für Sportler mit Schmerzen

  • Hast du körperliche Beschwerden?
  • Kann dir keiner wirklich weiterhelfen?
  • Willst du selber etwas dagegen tun?
  • Keine Lust auf Medikamente?
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KONZEPT

Wie dir das PAIN FREE ATHLETE Programm dabei hilft

Schmerz

Wie entstehen Schmerzen überhaupt? Wie kannst du das Nervensystem beeinflussen, um langfristig schmerzfrei zu werden und zu bleiben?

Mobility

Social Media ist überflutet mit Übungen, was es total schwierig macht, die passenden Übungen zu finden. Hier bekommst du Übungen zu allen Gelenken.

Trainingspläne

Du bekommst 3 Trainingspläne mit einer Dauer von jeweils 12 Wochen für: Anfänger, Fortgeschrittene und Elite Athleten!

Anleitung

Lerne die effektive 6 Schritte Anleitung kennen, die ich bereits bei meinen Coaching Clienten für langfristige Erfolge erfolgreich verwende.

Stabilität

Ohne Stabilität ist keine Mobilität möglich - so einfach ist es. Du bekommst geniale Übungen für alle Gelenke, die viel Stabilität brauchen. #stabil

HD Videos

Zu allen Übungen im Programm hast du HD Videos zur Übungsausführung von mir. Also mach' dir keine Sorgen über die Ausführung.

Schmerz

Wie entstehen Schmerzen überhaupt? Wie kannst du das Nervensystem beeinflussen, um langfristig schmerzfrei zu werden und zu bleiben?

Mobility

Social Media ist überflutet mit Übungen, was es total schwierig macht, die passenden Übungen zu finden. Hier bekommst du Übungen zu allen Gelenken.

Trainingspläne

Du bekommst 3 Trainingspläne mit einer Dauer von jeweils 12 Wochen für: Anfänger, Fortgeschrittene und Elite Athleten!

Anleitung

Lerne die effektive 6 Schritte Anleitung kennen, die ich bereits bei meinen Coaching Clienten für langfristige Erfolge erfolgreich verwende.

Stabilität

Ohne Stabilität ist keine Mobilität möglich - so einfach ist es. Du bekommst geniale Übungen für alle Gelenke, die viel Stabilität brauchen. #stabil

HD Videos

Zu allen Übungen im Programm hast du HD Videos zur Übungsausführung von mir. Also mach' dir keine Sorgen über die Ausführung.

FÜR DICH?

Finde heraus, ob das Programm schlecht oder perfekt für dich geeignet ist

SCHLECHT

  • du willst lieber leistungsfähig als gesund sein.
  • du suchst schnelle Erfolge und denkst nicht langfristig.
  • du möchtest dir nicht 3-4x/Woche Zeit für Bewegung nehmen.
  • du bist nicht bereit in deinen Körper zu investieren.
  • du benötigst eine individuelle 1zu1 Betreuung.
  • du hast keine Erfahrung mit Krafttraining und keinen Trainer.

PERFEKT

  • du möchtest deine Schmerzen in den Griff bekommen.
  • du willst dein Leben lang Sport treiben.
  • du hast keine Probleme, dich zum Training zu motivieren.
  • du hast bereits Erfahrung im Bereich Krafttraining.
  • du bist interessiert an einem ganzheitlichen Trainingsansatz.
  • du willst das Beste aus deinem Training herausholen.

SCHLECHT

  • du willst lieber leistungsfähig als gesund sein.
  • du suchst schnelle Erfolge und denkst nicht langfristig.
  • du möchtest dir nicht 3-4x/Woche Zeit für Bewegung nehmen.
  • du bist nicht bereit in deinen Körper zu investieren.
  • du benötigst eine individuelle 1zu1 Betreuung.
  • du hast keine Erfahrung mit Krafttraining und keinen Trainer.

PERFEKT

  • du möchtest deine Schmerzen in den Griff bekommen.
  • du willst dein Leben lang Sport treiben.
  • du hast keine Probleme, dich zum Training zu motivieren.
  • du hast bereits Erfahrung im Bereich Krafttraining.
  • du bist interessiert an einem ganzheitlichen Trainingsansatz.
  • du willst das Beste aus deinem Training herausholen.

FRAGEN

Fragen über Fragen 😱

Das Training ist auf 3 (Anfänger) bis 4 (Fortgeschrittener & Elite) Einheiten pro Woche verteilt.

Innerhalb von 90 Minuten bist wieder aus dem Studio draußen. (Vorausgesetzt du hältst dich an den Plan und duschst nicht 30 Minuten).

Absolut! Das beste Trainingsprogramm ist das, was du durchziehen kannst. Deswegen kannst du dir die Einheiten so einteilen, wie es für dich am Besten passt. Lediglich die Reihenfolge gebe ich dir vor.

Selbstverständlich – für mich gibt es hierbei keine Unterschiede zwischen Sportlerinnen und Sportlern.

Natürlich. Für genauere Tipps, wie du da am schlausten vorgehen solltest, kannst du mich kontaktieren. Ich helfe dir dabei gerne!

Du benötigst Zugriff zu einem Fitnessstudio, um alle Übungen ausführen zu können.

Das kommt darauf an, wie viel Equipment du zu Hause zur Verfügung hast. Grundvoraussetzung sind: Kurzhanteln und/ oder Langhantel mit ausreichend Gewicht, Klimmzugstange/Ringe und Widerstandsbänder. Dann kannst du die meisten Übungen im Programm ausführen!

PS: Wenn deine Frage hier nicht dabei war, schreib‘ mir gerne eine Email an 👉 painfreeathlete@performperfect.de

PS: Wenn deine Frage hier nicht dabei war, schreib‘ mir gerne eine Email an 👇 painfreeathlete@performperfect.de

FEEDBACK

Coaching Klienten, die bereits dieses Konzept erlebt haben

GARANTIE

Für dein Pain Free Wallet 

Unser Ziel ist es dir zu helfen!

Für den unwahrscheinlichen Fall, dass dir dieses Programm nicht helfen sollte, schenken wir dir eine 30 Tage Geld zurück Garantie, sodass auch dein Geldbeutel schmerzfrei durch diese Geschichte kommt. Du musst uns nicht mal einen Grund nennen, wieso du eine Rückerstattung möchtest - versprochen!

UNIQUE

Was macht dieses Programm so einzigartig?

Gino Lazzaro

B.Sc. Physiotherapie
In den meisten Trainingsprogrammen geht es nur darum, Leuten ein unrealistisches Ziel schmackhaft zu machen. Ich meine wie oft hast du schon von einem 6 Wochen Sixpack Paket gehört? Oder von einer magischen 14 Tage Diät? Sowas berücksichtigt nie eine langfristige Verhaltensänderung geschweige denn die Gesundheit der Personen. Deswegen wollte ich ein Programm entwerfen, in dem die Gesundheit des Individuums im Vordergrund steht, weil das größte Geschenk für einen Sportler eine lange, schmerz- und verletzungsfreie Karriere ist.

READY?

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27 Einmalig
  • E-Book mit 268 Seiten
  • Hintergrundwissen über Schmerz
  • 6-Schritte Anleitung für schmerzfreies Training
  • Mobility Übungen für alle Gelenke
  • Stabilitätsübungen für alle Gelenke
  • 3 Pain Free Athlete Trainingspläne
  • 30 Tage Painfree Wallet Garantie
  • 157 HD Videos zu allen Übungen (Wert 240€)
  • 30 Minuten Beratungsgespräch (Wert 60€)*

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  • 6-Schritte Anleitung für schmerzfreies Training
  • Mobility Übungen für alle Gelenke
  • Stabilitätsübungen für alle Gelenke
  • 3 Painfree Athlete Trainingspläne
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