PAIN FREE ATHLETE

Das Programm für Sportler:innen mit Schmerzen

KONZEPT

Wie dir das Pain Free Athlete Programm dabei hilft

Schmerz

Wie entstehen Schmerzen überhaupt? Wie kannst du das Nervensystem beeinflussen, um langfristig schmerzfrei zu werden und zu bleiben?

Mobility

Social Media ist überflutet mit Übungen, was es total schwierig macht, die passenden Übungen zu finden. Hier bekommst du Übungen zu allen Gelenken.

Trainingspläne

Du bekommst 3 Trainingspläne mit einer Dauer von jeweils 12 Wochen für: Anfänger, Fortgeschrittene und Elite Athleten!

Anleitung

Lerne die effektive 6 Schritte Anleitung kennen, die ich bereits bei meinen Coaching Klienten für langfristige Erfolge erfolgreich verwende.

Stabilität

Ohne Stabilität ist keine Mobilität möglich - so einfach ist es. Du bekommst geniale Übungen für alle Gelenke, die viel Stabilität brauchen. #stabil

HD Videos

Zu allen Übungen im Programm hast du HD Videos zur Übungsausführung von mir. Also mach' dir keine Sorgen über die Ausführung.

Schmerz

Wie entstehen Schmerzen überhaupt? Wie kannst du das Nervensystem beeinflussen, um langfristig schmerzfrei zu werden und zu bleiben?

Mobility

Social Media ist überflutet mit Übungen, was es total schwierig macht, die passenden Übungen zu finden. Hier bekommst du Übungen zu allen Gelenken.

Trainingspläne

Du bekommst 3 Trainingspläne mit einer Dauer von jeweils 12 Wochen für: Anfänger, Fortgeschrittene und Elite Athleten!

Anleitung

Lerne die effektive 6 Schritte Anleitung kennen, die ich bereits bei meinen Coaching Klienten für langfristige Erfolge erfolgreich verwende.

Stabilität

Ohne Stabilität ist keine Mobilität möglich - so einfach ist es. Du bekommst geniale Übungen für alle Gelenke, die viel Stabilität brauchen. #stabil

HD Videos

Zu allen Übungen im Programm hast du HD Videos zur Übungsausführung von mir. Also mach' dir keine Sorgen über die Ausführung.

FÜR DICH?

Finde heraus, ob das Programm schlecht oder perfekt für dich geeignet ist

FRAGEN

Fragen über Fragen 😱

Das Training ist auf 3 (Anfänger) bis 4 (Fortgeschrittener & Elite) Einheiten pro Woche verteilt.

Innerhalb von 90 Minuten bist wieder aus dem Studio draußen. (Vorausgesetzt du hältst dich an den Plan und duschst nicht 30 Minuten).

Absolut! Das beste Trainingsprogramm ist das, was du durchziehen kannst. Deswegen kannst du dir die Einheiten so einteilen, wie es für dich am Besten passt. Lediglich die Reihenfolge gebe ich dir vor.

Selbstverständlich – für mich gibt es hierbei keine Unterschiede zwischen Sportlerinnen und Sportlern.

Natürlich. Für genauere Tipps, wie du da am schlausten vorgehen solltest, kannst du mich kontaktieren. Ich helfe dir dabei gerne!

Du benötigst Zugriff zu einem Fitnessstudio, um alle Übungen ausführen zu können.

Das kommt darauf an, wie viel Equipment du zu Hause zur Verfügung hast. Grundvoraussetzung sind: Kurzhanteln und/ oder Langhantel mit ausreichend Gewicht, Klimmzugstange/Ringe und Widerstandsbänder. Dann kannst du die meisten Übungen im Programm ausführen!

PS: Wenn deine Frage hier nicht dabei war, schreib‘ mir gerne eine Email an 👉 [email protected]

PS: Wenn deine Frage hier nicht dabei war, schreib‘ mir gerne eine Email an 👇 [email protected]

FEEDBACK

Coaching Klienten, die bereits dieses Konzept erlebt haben

GARANTIE

Du gehst KEIN Risiko ein!

Wir sind soooo sehr davon überzeugt, dass dir dieser Online Kurs helfen wird, dass wir dir diese verrückte Garantie anbieten:

Für den äußerst unwahrscheinlichen Fall, dass dir der Kurs nicht gefallen sollte, schenken wir dir eine 14 Tage Geld zurück Garantie. Du musst uns nicht mal einen Grund nennen, wieso du eine Rückerstattung möchtest – versprochen!

BESONDERS

Was macht dieses Programm so einzigartig?

Gino Lazzaro

M. Sc. Physiotherapie
In den meisten Trainingsprogrammen geht es nur darum, Leuten ein unrealistisches Ziel schmackhaft zu machen. Ich meine: wie oft hast du schon von einem 6 Wochen Sixpack Paket gehört? Oder von einer magischen 14 Tage Diät? Sowas berücksichtigt nie eine langfristige Verhaltensänderung, geschweige denn die Gesundheit der Personen. Deswegen wollte ich ein Programm entwerfen, in dem die Gesundheit des Individuums im Vordergrund steht, weil das größte Geschenk für einen Sportler eine lange, schmerz- und verletzungsfreie Karriere ist.

READY?

Wähle jetzt das passende Programm für dich aus

PREMIUM

Für die beste Betreuung
847
762 Einmalig
  • Pain Free Athlete E-Book
  • 3 Pain Free Athlete Trainingspläne
  • 14 Tage Geld zurück Garantie
  • Online Kurs mit Quizzes
  • Analysegespräch
  • 156 HD Videos zu allen Übungen
  • Zugang zur Mastermind Gruppe
  • Flexible Plananpassungen
  • Verfügbarkeit für Fragen
  • 3 Check-Up Gespräche
  • Trainingsplan per App
  • Technikanalyse
Populär

REGULAR

Für die nötigste Betreuung
247
222 Einmalig
  • Pain Free Athlete E-Book
  • 3 Pain Free Athlete Trainingspläne
  • 14 Tage Geld zurück Garantie
  • Online Kurs mit Quizzes
  • Analysegespräch
  • 156 HD Videos zu allen Übungen
  • Zugang zur Mastermind Gruppe
  • Flexible Plananpassungen
  • Verfügbarkeit für Fragen
  • 3 Check-Up Gespräche
  • Trainingsplan per App
  • Technikanalyse

ESSENTIAL

Für den kleinen Geldbeutel
47
42 Einmalig
  • Pain Free Athlete E-Book
  • 3 Pain Free Athlete Trainingspläne
  • 14 Tage Geld zurück Garantie
  • Online Kurs mit Quizzes
  • Analysegespräch
  • 156 HD Videos zu allen Übungen
  • Zugang zur Mastermind Gruppe
  • Flexible Plananpassungen
  • Verfügbarkeit für Fragen
  • 3 Check-Up Gespräche
  • Trainingsplan per App
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