FUNCTIONAL TRAINING E-BOOK
Dein Kickstarter Guide für langfristige Leistungsfähigkeit!
- Was ist funktionelles Training?
- Wieso ist funktionelles Training so wichtig?
- Richtiges Warm-Up Programm
- Funktionelles Kraft & Mobility Training
- Optimales Ausdauertraining
- Cool-Down zur Regeneration
- Hacks für effizienteres Training
- uvm.
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FEEDBACK
Was andere dazu sagen 👇
Meiner Meinung nach ist dir der FT Guide mega gut gelungen, vor allem weil alles mega übersichtlich und sehr gut erklärt wird. Somit kann ich jetzt ein paar Dinge in mein Training integrieren 🤙 Dass du das ganze kostenlos bringst ist nicht selbstverständlich.
Steven M.Feiert den FT Kickstarter
Sehr klar und verständlich erklärt. Das ist eine Kunst, die du wirklich gut einsetzt. 👍
Alexandra P.Feiert den FT Kickstarter
Toller Guide 😊Ich bin hyped!
Vanessa H.Feiert den FT Kickstarter
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