FUNKTIONELLES TRAINING

Dein Kickstarter Guide für langfristige Leistungsfähigkeit!

Was ist funktionelles Training?
Wieso ist funktionelles Training so wichtig?
Richtiges Warm-Up Programm
Funktionelles Kraft & Mobility Training
Optimales Ausdauertraining
Cool-Down zur Regeneration
Hacks für effizienteres Training
uvm.

FEEDBACK

Was andere dazu sagen 👇

Meiner Meinung nach ist dir der FT Guide mega gut gelungen, vor allem weil alles mega übersichtlich und sehr gut erklärt wird. Somit kann ich jetzt ein paar Dinge in mein Training integrieren 🤙 Dass du das ganze kostenlos bringst ist nicht selbstverständlich.

Steven M.Feiert den FT Kickstarter

Sehr klar und verständlich erklärt. Das ist eine Kunst, die du wirklich gut einsetzt. 👍

Alexandra P.Feiert den FT Kickstarter

Toller Guide 😊Ich bin hyped!

Vanessa H.Feiert den FT Kickstarter

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