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COACHING

Du bist auf der Suche nach einer individuellen Betreuung, um deine Leistungsfähigkeit zu verbessern bzw. deine Schmerzen zu verstehen und zu reduzieren?

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KONZEPT

Vertrauen, Wissen, Zeit und Selbstständigkeit als Schlüssel für deine Problematik

Case Study Video

Was du in diesem Video erfährst:

  • Warum viele Sportler ihre Schmerzen nicht loswerden
  • Warum deine bisherige Therapie nicht funktioniert
  • Schritt für Schritt Anleitung zur Schmerztherapie
  • Wie du selbst gegen Schmerzen vorgehst
  • Erfolgsbeispiel eines unserer Sportler
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ERGEBNISSE

Das sagen andere Sportler zu unserem Ansatz

Yasmin K.
Yasmin K.
Tänzerin
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Ich hatte seit fast vier Jahren Schmerzen in der Hüfte, die mich in meinem Job als Tanzlehrerin sowie im Alltag eingeschränkt hatten. In dieser Zeit war ich bei verschiedenen Sportmedizinern, in der Physiotherapie und habe es mit Osteopathie probiert. Allerdings hat mir nichts wirklich geholfen. Dann habe ich mich an Gino und Perform Perfect gewendet. Ich hatte mir von dem Coaching erhofft, dass meine Schmerzen etwas milder werden bzw. ich noch besser lerne mit diesen umzugehen. Diese Erwartungen wurden sogar übertroffen, indem ich nach 4 Jahren nun die ersten 3 Monate keine Beschwerden hatte.
Ina W.
Ina W.
Yogini
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Ich wurde über drei Termine von Gino, bezüglich einer langwierigen Verletzung gecoacht, bei der diverse Ärzte und Physios leider ratlos waren und kann nur sagen: Ich bin vollends begeistert! Nicht nur, dass Gino`s Art zu Coachen mir super viel Spaß gemacht hat, ich hatte zu jeder Zeit das Gefühl, dass er wirklich professionell ist und absolut weiß wovon er spricht! Ich bin endlich schmerzfrei, deutlich schlauer als vorher und weiß, an wen ich mich in Zukunft als erstes wenden werde.

PS: Ich wurde nicht gekauft, versprochen.

Tim K.
Tim K.
Alltagsathlet
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Gino hat sich ein holistisches Bild von mir gemacht. Dank Ihm hab ich es geschafft an meinem Schmerzen und Problemstellen fokussiert zu arbeiten, sodass ich nach den jetzigen 3 Monaten schon einen guten Progress (und somit Schmerzfreiheit) sehe. Das motiviert weiterhin dranzubleiben! Man merkt eben, wie viel Wissen in seiner Trainingsplanung steckt. Also egal ob du Schmerzen hast, an einer Verletzung arbeiten möchtest oder einfach nur dein Leistungspotential verbessern möchtest, arbeite auf jeden Fall mit Gino zusammen! Die 5 Sterne hat er sich mehr als verdient!
Marie H.
Marie H.
Moverin
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Nach diversen Behandlungsmethoden und Diagnosen, die mir nur kurzzeitig Besserung verschafften, hatte ich mich schon beinahe mit meiner Schmerzsymptomatik abgefunden...durch das Coaching wurde ich vom Gegenteil überzeugt! Durch indiviuelle und kompetente Betreuung hat sich nicht nur meine Symptomatik reduziert, sondern auch mein Körperbewusstsein verbessert um mich auch langfristig schmerzfrei bewegen zu können. Vielen lieben Dank, dass du auch so viel deines Wissens weitergibst!
Paul B.
Paul B.
Alltagsathlet
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Bei Gino geht es nicht um einen 'quick fix', sondern um nachhaltige Therapie und Trainingsplanung. In meinem Fall hat die Zusammenarbeit mit Gino extrem geholfen dem eigenen Körper nach und nach mehr vertrauen zu schenken und belastbarer zu machen, wodurch ich bis heute wieder beschwerdefrei bin und auch darüber hinaus einiges zum Thema im Umgang mit chronischen Schmerzen gelernt habe. Die Kommunikation mit Gino war immer top und unkompliziert. Ich kann die Arbeit zusammen mit Gino also guten Gewissens empfehlen und hoffe ihr habt genauso viel Erfolg wie ich!
Jonas R.
Jonas R.
Parkour Athlet
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Entgegen ärztlicher Prognose konnte ich, trotz eines Kreuzbandriss, nach 5 Monaten wieder voll in den Sport einstigen. Ich bin so dankbar, dass ich meinen, doch nicht sehr einfachen, Weg des Sports mit Gino gehen konnte und weiter gehen werde. Gino hat mir im Laufe meiner Verletzungen immer wieder die Mittel, die Hoffnung und den Weg gezeigt, wie ich wieder zurück kommen kann um meine Leidenschaft leben zu können. Also dementsprechend gebe ich 5 Sterne und spreche eine von Herzen kommende Empfehlung für ihn als Coach aus.

PS: Danke für Alles 🙂

Philipp Wagner
Philipp Wagner
Volleyballer
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Mein Ziel war es nach einer Jahrelangen Pause wieder semi professionell Volleyball spielen zu können. Gino hat innerhalb 2 Monaten dafür gesorgt das meine Schulterverletzung einfach weg war. Meine Erfolge mit seinem Training sind echt klasse. Ich bin sportlicher, ausdauernder und beweglicher geworden als ich mir es hätte ausmalen können. Gino's Training ist auf dem neusten wissenschaftlichen Stand. Er legt super viel Wert auf Technik und Schmerzfreiheit, was man als Anfänger sonst gar nicht so auf dem Schirm hat. Kann sein Coaching und seine Trainingsmethode sehr empfehlen.
Elias B.
Elias B.
Personal Trainer
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Gino ist einer der ambitioniertesten & wissbegierigsten Therapeuten/Coaches die ich kenne. Durch seine sehr strukturierte Art sowie seine 100%-Verlässlichkeit ist er der perfekte Coach für alle motivierten und diejenigen, die mit Köpfchen an ihrer Leistungsfähigkeit, Schmerzfreiheit und allgemein Bewegungsfreiheit arbeiten wollen. Super Coach & super sympathischer Mensch 👌🏽
Steven M.
Steven M.
Kraftsportler
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Ich persönlich fand das Coaching mit Gino mega gut, ich kann mir für mich kein anderen Coach in diesem Bereich vorstellen. Ich vertraue ihm einfach sehr und man merkt einfach dass er eine krasse, krasse Expertise hat, vor allem aus verschieden Bereichen. Er konnte mir alles verständlich erklären. Unter anderem sind meine Schmerzen in der Schulter weniger geworden! Ich kann Gino als Coach jedem weiter empfehlen 😇✌🏻
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ANGEBOT

Wir betreuen dich intensiv und individuell

TRAINING

Du wirst AKTIV gegen deine Schmerzen vorgehen! In unserer Coaching App findest du deinen individuellen Trainingsplan mit Videos und Feedback Funktion.

ANPASSUNGEN

Dadurch, dass Schmerzen sich von Tag zu Tag ändern können, sind wir 24 Stunden für dich verfügbar und passen das Training individuell für dich an.

GESPRÄCHE

In unseren persönlichen Check-Up Gesprächen klären wir alle weiteren offenen Fragen von dir, besprechen deinen Fortschritt und vermitteln dir wichtiges Wissen.

WISSEN

Dieses Hintergrundwissen über Schmerzen, Neurologie und Training wird dir langfristig dabei helfen, dich selbst besser therapieren zu können.

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FÜR DICH

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ABLAUF

So unterstützen wir dich dabei, DIR SELBST zu helfen

Schritt #1

Screening

Zunächst nehmen wir uns so viel Zeit wie wir brauchen, um dich ganzheitlich zu analysieren. Hier legen wir den Fokus auf das Nervensystem, weil das der Ursprungsort von Schmerzen und Bewegung ist.

Schritt #1

Schritt #2

Planerstellung

Wir lassen dich mit deinen Problemen aber nicht alleine! Jetzt erstellen wir dir auf Basis des Screenings einen maßgeschneiderten Trainingsplan, mit dem du aktiv deine Schmerzen angehen kannst.

Schritt #2

Schritt #3

Input-Phase

In der Input-Phase geht es primär darum, dass du diese neue Art des Trainings am eigenen Leib erfährst und in unseren Check-Up Gesprächen wichtiges Wissen aufsaugst.

Schritt #3

Schritt #4

Interpretations-Phase

In der Interpretations-Phase geht es darum, dass du das aufgebaute Wissen und die Erfahrung nutzt. Gemeinsam mit unseren Experten besprichst du jetzt, wie du mit Rückschlägen umgehst, wie du dein Training an Schmerzen anpasst und wie du für langfristige Fortschritte sorgen kannst.

Schritt #4

Schritt #5

Output-Phase

Und jetzt kommt der absolut wichtigste Schritt für dich. Da wir wollen, dass du langfristig von uns unabhängig wirst, übernimmst du in der Output-Phase immer mehr das Steuer. Du hast die Möglichkeit eigene Trainingseinheiten zu schreiben, die du zusammen mit unseren Experten durchsprichst und verbesserst.

Schritt #5

Schritt #6

Autonomie

Jetzt hast du viel Wissen über Schmerzen und Trainingsplanung. Außerdem hast du dein Körpergefühl verbessert und viel Erfahrung gesammelt. Du besitzt nun das Handwerkszeug weitestgehend alleine deine Schmerzen aktiv behandeln zu können. Das ist das größte Geschenk, das wir dir als Sportler*in machen können!

Schritt #6

START

Willst du deine Schmerzen jetzt angehen?

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